1. Almohadas viscoelásticas
Es frecuente encontrar en prensa “noticias” sobre soluciones al ronquido que por algún motivo los profesionales que nos dedicamos a esto aparentemente no conocemos o no queremos proporcionar a nuestros pacientes.
Así que he decidido hacer una serie de posts de fake-news sobre noticias de tratamientos “no contrastados” del ronquido. Este es el primero, dedicado a las almohadas.
Mira este titular:
“Lloraba todas las noches por culpa de los ronquidos de mi esposo… Hasta que un regalo inesperado cambió nuestras vidas”
Se trata de una almohada de espuma viscoelástica para el ronquido (hay muchas). Con toda la parafernalia publicitaria, información aparentemente exhaustiva, historias personales y comentarios de clientes extremadamente satisfechos (ni un solo comentario negativo). También una justificación del motivo anatómico de la resolución del ronquido, pero ni una sola referencia científica.
Mira ahora la letra pequeña:
“Esto es un anuncio y no un artículo de noticias real, blog o actualizacion de protección al consumidor. DIVULGACIÓN DE MARKETING: Este sitio Web es un mercado. Como tal, debes saber que el propietario tiene una conexión monetaria con los productos y servicios anunciados en este sitio. El propietario recibe un pago cada vez que se refiere a un cliente potencial calificado, pero eso es todo… RENUNCIA DE SALUD: … Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad…”
Sin embargo muchos de los roncadores tiene o acaban teniendo Apnea del Sueño. La Apnea del Sueño es un grave problema de salud, muy frecuente en nuestro medio. El ronquido es su señal de alarma y requiere siempre una valoración médica.
El ronquido y sobre todo los episodios de apnea, se producen más frecuentemente en decúbito supino (boca arriba). Lo puntos de colapso de la via aérea superior suelen estar bien en el paladar blando / amígdalas palatinas, o en la base de la lengua. Ningún dispositivo de posicionamiento cervical ha demostrado ser capaz de resolver esto, excepto las estrategias de terapia posicional que impiden que nos pongamos boca arriba (esto no puede hacerlo una almohada).
La almohada puede ayudarte eventualmente con los problemas cervicales u osteoarticulares que puedas tener, pero en ningún caso es un tratamiento para el ronquido, y mucho menos para la Apnea del Sueño. Te están recomendando un tratamiento ineficaz para un problema de salud (aunque en la letra pequeña lo niegan), a un precio fuera de mercado para una almohada de espuma viscoelástica, de la que además el sitio anunciante se lleva comisión.
Si tienes un ronquido-problema consulta con tu médico.
J Granell. 26 de agosto de 2024.